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Swingin' Thinkin'で取り上げていただきました♡ [Press]
今日の休日は、朝から嬉しくなりました！
私の尊敬するジャーナリスト、北野啓太郎さんの個人サイト、
Swingin' Thinkin'にて著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング」
を取り上げていだたいだからです。
。
。ぜひ読んでみてください。
私にとっては涙が出るような嬉しい言葉ばかり。
インディペントな女性って........
エスペランザ・スポルディングとか、レディ・ガガとかそんな人たちの形容詞じゃないの〜〜！！
ぜえぜんぜえ.......大興奮。
もったいないほどの素晴らしいお言葉....ありがとう。
冥土の土産にします。
本当にラッキーなことに、私の友人には
文章を書いたり、編集したりする方が多いのですが、それとこれとは別。ですよね？
友人であることと仕事は別.....だと思っています。
みな「プロ」であるわけだし、それぞれ自分の名前という看板を背負って
仕事をしているわけですから、その発言だって、情に流されないものだと思ってる。
だからこそ友人に、書いていただいたり、取材してもらう時は
ものすごく緊張する。
私の仕事が理解できなくても、イけてないと思っても、友達でいて欲しいから。
そして「プロ」としての仕事をまっとうして欲しいから。
てなわけで、北野さんに本を買ったよ！と言っていただいた時に、
ものすごく嬉しかったと同時に、どきどきしたのでした。
感想聞かせて！とはなんかすぐ言えなかった。
なぜなら私は北野さんのジャーナリズム魂を知っていたから。
さらに北野さんは、岸和田だんじり男子で、ガタイもいいし、アツイし、
うーん、うーん、うーん。
私が著書にて言ってることって、ウザく聞こえてしまうのではないかしら？と。
でも、ビビっていても仕方ない！
まずは、私の周囲から。家族や友人に「いいね！」って言ってもらえなくて
どうやって、もっと遠くの会ったこのない人たちへ〝思い〟を届けるのか？
よーしそろそろ.......フィードバックもらいにいこうって思ってた矢先のブログ。
涙。
でもね！！！！！！
こんなに丁寧に仕事をしていて、周囲の人や音楽に愛情を注いで、
そして１０kgのダイエットに成功したいりして(すごいっ！)
きちんとカラダに向き合い始めていた北野さんに、
このチューニングという新しい価値観が伝わらないわけはないっ。
もっと自分のやっていることを信じて、
そして周囲の人のことも信じて、
そしてさらなる遠くのまだ会えぬ、人たちのことも信じて。
がんばっていこうと思いました。
Thank you for;
your connection to me,
my connection to you all.
って私も十分アツイよねw
〝動く〟ことを習慣に。Make it your habit キャンペーン始めました。 [as・i・am]
習慣を変えると生き方が変わる.....てよく言われますよね。
スケール壮大w
運動を継続するコツは「習慣」に組み込んでしまうことです。
歯を磨くように、毎朝聞く音楽のように、ブレイクタイムのコーヒーのように....
考えることなく、すっと思わず予定に入れてしまう。
そんな感じにライフスタイルに組み込めたら最高ですよね。
運動することがストレスになったら、逆効果。
そこまでマインドを持っていくのが一苦労...
と、みなさんのお悩みをよく聞きます。
そこで.....夏も目前だし
「Make it your habit」キャンペーンを始めました。
ジャイロトニックやってみたかったなーという方には朗報です。
体験レッスンがちょっとお安く３回まで受けられるプランです。
期間限定、短いスパンですが３回続けてくることによって
ジャイロの楽しさも体の変化もリアルに感じられて、継続したくなること間違いなし。
やればやるほどおもしろくなってくるというのが
ボディワークの特徴ですが、正直、はじめは体の中で何か起こっているか
感じることが難しいし、だからこそ経験を重ねてその感覚を積んで行くのですが。
「おもしろいかも？」って思えるとこまでいかずに
やめられてしまう方もいるのがもったいないなあと思います。
そうそう、だから継続している人はず〜と継続している。as・i・amの場合。
担当トレーナーは小泉真由美ちゃん。
優しいけど内容はびっちり厳しく、手取り足取り教えてくれると思います。
ぜひぜひトライしてみてくださいね。
もちろん継続してくださっている会員の皆様も利用できます。
夏前に、水着を着れるカラダをお考えの方。Hurry up!!
aya
PS
ちなみに、このキャンペーンにちなんで
スタッフが己の習慣とか、あと３回やってゲット・合点・継続したものを
almost summer in Kamakura♡
サイン！サイン！サイン！ [friends]
私のwebをはじめ、各種お洒落webを制作している
してくれました。ありがとう。
へ？私、ひざついてサインしてたんだ,,,,って
自分でも無意識でやっていることをチェックしてくれていて
「はっ」とする。
彼女の視点って、こんな感じで、普通の人なら見逃してしまいがちな
小さなポイントだったりするんだけど、でもけっこう味わい深いところだったりする。
まるでドーナツの穴から覗いたようなw......
細部に愛情を注いで、丁寧に仕事する.....そんな彼女の姿勢が大好きだ。
私はreggaeという音楽が大好きで、そのreggae lover仲間の一人に
森さんがいたりするんだけど、いやいや、みなさんはloverというよりは
それを生業となさっている、プロフェッショナルかな。
私は完全Privateで集まりにジョインさせていただいている。
そんな遊び仲間、ファミリーとおととい渋谷で集合。
そしたらみんな本持ってきていてびっくり！！
まさかのサイン？？？？
何よりも本を買っていてくれたことに感動。えーん。
友達にサインするなんて恥ずかしくてやだーと思ったけど、
「CD出すヤツはごろごろいるけど、本出すやつはなかなかおらんやろ～～」
って言ってくれて。
ぽろり。愛を感じます。ありがとう。
突拍子もないジャンルなのに、
こうやってみんなが応援してくれて本当に嬉しいです。
私としても内容は、ユニバースなもの、普遍的なものだと思っているので、
うれしい！！！！！！！！！！！！
嬉
京都のくにちゃんことロットンさん！リストラティブヨガを体験してくれたまよちゃん、
北野さん、波平さま、ネスタマン、そして森カメラ..........
本当にありがとうね。
今宵感じたことを5000万の彼に...... [ritual&ceremony]
今日は、人生のベスト10に必ずや入る嬉しい夜でした。
まさか自分が本を出し、そしてこんな素晴らしいトークショー的なものを
させていただくという機会を得るなんて！！！
人生何が起こるかわかりません。
体を動かすことは、私とってコミュニケーション手段のひとつです。
この本を出せたのは、まさにみなさんのおかげです。
この本に書いてあることは、みなさんの体の中にあった答えで
それを私が読み取っただけのことだから。
だから、まず、一緒に動いてくれてありがとう！と言いたい。
そして、それがこの〝本〟という形、活字となってまだ見ぬ人に出会う。
その人が動きたいなと思った時に、私のことを一瞬でも思い出してくれるかもしれない。
そして今日のように脚を運んでくれた方がいて
「お会いできてよかった！」と、最高の言葉をかけてくれる。
15回くらい泣きそうになった。
素敵な循環を生んでいると思う。
背骨が数ミリ動くことで、私の世界は広がっている。確実に。
まさか自分が本を出し、そしてこんな素晴らしいトークショー的なものを
させていただくという機会を得るなんて！！！
人生何が起こるかわかりません。
体を動かすことは、私とってコミュニケーション手段のひとつです。
この本を出せたのは、まさにみなさんのおかげです。
この本に書いてあることは、みなさんの体の中にあった答えで
それを私が読み取っただけのことだから。
だから、まず、一緒に動いてくれてありがとう！と言いたい。
そして、それがこの〝本〟という形、活字となってまだ見ぬ人に出会う。
その人が動きたいなと思った時に、私のことを一瞬でも思い出してくれるかもしれない。
そして今日のように脚を運んでくれた方がいて
「お会いできてよかった！」と、最高の言葉をかけてくれる。
15回くらい泣きそうになった。
素敵な循環を生んでいると思う。
背骨が数ミリ動くことで、私の世界は広がっている。確実に。
ありがとう！！
そして、どーでもいいことですが今宵のファッションコンセプト(ほんとどーでもいい)。
先日、アーティストという映画を見て、20sフラッパーズとかアールデコな
ファッションがものすごくかわいーと思ったので。
シルエットとか、大きき空いたデコルテとか、羽とか数珠っぽネックレス
は20sアールデコ。
それにロック＆AMERICAな感じ、トップスの総スタッズ、コンバース、
METALLICAのバッグをあわせてstreetな感じをプラス。
20sアールデコとロックの融合です。ってアホでしょ。
GAGAな夜。 [music]
昨晩、Lady Gagaのコンサート行ってきました。
まじっ、awesome!!!!!すごすぎる!!!!!!
なにかってまず、その身体がすごすぎる〜〜〜〜!!!!!!
映画のような精緻に作られたvideoを見て、
勝手に華奢なイメージをもっていたんだけど
思いっきり覆されました。
何あのお尻、何あのハムストリング、何あの二の腕
![[exclamation×2]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/160.gif){kind=small}
めっちゃめちゃバウンスしてたしエネルギー放出してた。
バックダンサーのみなさんも素晴らしく、一糸乱れずとはまさにこのことで、
特に男性っていうか...まあ男性陣は、マッチョだけどしなやかで、でもLockの仕方
もはんぱない。(止める動きっていうのかな。LOCKDANCEのロック)
gaga様のダンスって、昔のジャズダンスっぽいっていうか止める動きが
多いと思うんだけど、それが誰一人と狂いないんですよ。相当筋力いるし。
見てて気持ちよすぎた。
動くとか踊るとかそういうことで作られた筋肉は、すばらしいってことで。
私も鍛え直そうと心に誓ったガガな夜でした。
めちゃめちゃインスパイアされたよー。
Yes!!
Ooo,There ain't no other way,
Baby I was born this way...........
Baby I was born this way......
店員さんも思いあぐねる....my book. [best buy]
思いっきり仕事して、思いっきりと言いたいとこですが、ちょっと遊んだGWでした。
まさに駆け抜けたっ！
そんな中、本屋さんチェックが楽しい日課に。
東京の本屋も自分がいくとこなんて決まってるもんですが、
みんなが写メとか撮って送ってくれるのが嬉しかったー。
自分の本が、平置きに置かれているなんて、本当に本当にラッキーなことだと思う。
いや、そんなことは分かっています！が！！！
並ばないだよね〜。ビジネスコーナーにw
ビジネス書のつもりで考えて、ビジネス書のスタイルで編集しもらって
ビジネス書のつもりの［帯］をつけてもらって、
ビジネス書を意識してストイックな表紙をデザインしてもらったのにw...
もちろんタイトルも........
気になってビジネスコーナーの棚をいろんな本屋で行ったり来たりして
いろいろと考察してみたんだけど、確かに！
ビジネスマンの身体についてとか語った本がないのですよね。
そりゃ、本屋の店員さんも置き場に困る訳です。
「ビジネスマンの会話マナー」とか「交渉術」とか「よい印象を与える顔？」的なことどまり。
声でいいのか？顔でいいのか？
身体はどうなんだ？？？？
意識低いよねえ。
私は面接試験に、姿勢チェックとか入れたほうがいいと思うし、
学歴も(いまどーでもいいか？)、テストの点も、コネ具合も同等な二人がいたら
絶対、姿勢がいい人採用するけどね。私が面接官だったら！
その人の過去と未来は姿勢とカラダがすべてをあらわしているわけで.....
と、話が壮大になりましたが、というわけで、かつてないジャンルに
乗り込んでいく私。「いつかビジネス書コーナーに並びたい！」
そんな妄想に思いを馳せたのでした。
渋谷TSUTAYA.
ストイックさが違う方向に反映されてしまった例。
まさかのプロレスコーナーにエントリーw
しかも、なんでかビニールかかってるんだよねー。エロ本じゃないぞー。
立ち読みもできない本、買わないよー。
青山ブックセンター。
発売日当日に、きっと私の友人が大勢駆けつけてくれたであろう現象でソールドアウト。
定員さんびっくりして、ものすごく大量に再入荷させたんだろな。山こんもり。
うわー。申し訳ない。
ここもダイエット棚と女性医学の中間に置かれるという
店員さんの思いあぐねている感じが見て受け取れますw
大阪のRYUTAさんからレポ。
「大阪駅ルクアの三省堂書店にて。さすが極真空手の開祖、大山倍達氏の上にありました！」
あわわ。恐縮っす！しかも遺言！！
さらにshuriちゃんからも写真到着。
茶屋町のあの大きな本屋さん、「丸善＆ジュンク堂」にて。
マッチョな筋トレ本に囲まれて。っていうかケンカ売ってるよねー。これじゃあ。
すみません〜〜。
というわけで、店員さんも置き場に思いあぐねる
「エグゼクテヴィブ・ボディ・チューニング」が
ビジネス書に並ぶのはいいつの日か.......
Everyday struggleじゃっ。
ひっそりと４才になりました。 [as・i・am]
Imagination is quick.
The body follows more slowly.
てなわけで、何事も妄想、いや、イマジネーションからはじまる。
そう思います。
頭の中にイメージしたものをコンテに描くこと、
キャンバスに絵を描くこと。
自分は天賦の才能を持ったアーティストだと信じて。
そうそう、こんなイメージからアパートは始りました。
すべてはここに。
明日から、また新しい一日がはじまります。
何年生とか関係ないし....とか思いたいあまのじゃくな私ですが、
でもやっぱり続けられていることが嬉しい。
as・i・am/apartment４周年を迎えました。
フェイスブックでいっぱい応援してもらいました。ありがと♡
お休み中もチューニングできますよ. [as・i・am]
みなさま、ゴールデンウィークいかがおすごしですか？
●千紗‘s タイヨガマッサージ●
今日は天気もよかったし、最高のお休み日和。
朝からいただいたお花の撮影をしまくって、
そして渋谷→青山→広尾まで自転車でいってヨガして、
カフェで本読んでMEIJI屋で買い物して
恵比寿経由で家に帰りました。
って、それだけで終わっちゃったよ。最高の一日！！
Anywayうちのスタジオも５月２日でひっそり４年目を迎えます。きゃっ。
ここ青山も、この５年で大きく変わったなと思います。
コルソコモもなくなっちゃったしちょっと寂しさマックス感が漂いますが......でも
inhale.....exhale....
大きく肺を膨らましたりしぼませたりするように、街も呼吸しているんだなと思います。
時代に合わせて、ニーズに合わせて。
私たちのas・i・am/apartmentも、自由にリラックスして
そして深く呼吸していけたらなと思います。
さてと.....ゴールデンウィークの
ワークショップ／タイマッサージ／プライベートトニックの空き状況です。
５月３日のクラス３のリストラティブヨガのみあと一名になりました。
1と２はあと二名です。。
４日クラスは、まだ余裕があります。
日希望の方はお早めに。
はじめての方でも安心して受けられますよ。特にリストラティブヨガは！
(今後は第三月曜日になります)
６日→11時半、18時半が空いています。
●フロアバレエ●
5日→12時
初心者大歓迎です。
●ジャイロトニックプライベート●
５日、６日(13時14時のみ)まだまだ余裕あり。お問い合わせください。
隣の敷地、工事中なう。あのごろごろ石がなくなりました。
静かだといいなああ。ゴールデンウィーク
Now On Sale! 答えはこの本の中に。みなさんの身体の中に。 [Press]
１週間連投の独り語りの思い込みブログ(いつもですが).....
企画が通る＝サンフランシスコ亡命をあきらめるまで...のストーリーで終了です。
おつきあいいただきありがとうございました！
それから発売の今日に至るまで９ヶ月。
紆余曲折ストーリーは、さらにいっぱいありますが、
それはまた、別の機会に。万が一、本が売れた時でしょうかw？
何よりも嬉しいことは、素晴らしいスタッフの方々の後押しによって
できあがった作品であるということ。
みなさんが、頭でなく身体で理解しようとトライしてくれたこと。
講談社の編集Mさん＆編集高見沢さんにあたっては
私のストイック！？なパーソナルトレーニングを受け続けてけてくださいました。
床に手が届くようになりました♡
onyourmarkの打ち合わせ＆撮影＆編集処理の時は、
スタッフ全員が身体を動かしてあーでもない、こーでもないと体験してくれるので、
私は通常のレッスンと何のかわりもなくできました。
「知る」ことは「感じる」ことの半分も重要ではない....... by レイチェル・カーソン。
子供のような好奇心、まさにセンス・オブ・ワンダーを持ち続け、
身体も仕事も探求していく大人が私の周囲にはたくさんいて......幸せです。
クリエイターの鏡でしょ。
そして本の中にあるお話は、私が生み出したわけでも作り出したわけでもなく、
すべて、一緒に動いてくださったみなさんの身体の中にあったこと。
だから、みなさんなくしてはこの本は書けなかったわけです。
みなさまあっての内田あや......本当にありがとうございます。
最後にひとつだけ........
いきなりすべてをひっくり返すようで恐縮ですが、
エグゼクティブを目指す方だけの本ではないと思っていますw
偉大なる彫刻家.....ジャコメッティの言葉。
一人の人を描ききって、描ききったら、なぜかその顔は、だれの顔でもあるように見える。
普遍的なところになる。
あまりにも恐れ多いですが....最近.....ほんのほんのほんのちょっとだけ
そんな気持ちになることが多いです。
女性、男性、妊婦さんとか主婦とか女優とか政治家とか社長の身体とか....
性別も職種も...あんまり関係ないなって。
健康であるとか、動けるカラダとか美しいカラダとか、
誰ものなかにある普遍的なモノ.....それがこの本の根底に流れているはず。
今回の切り口がfor ビジネスパーソンであったというだけw
カラダを動かすって哲学的なことなのですw
そして、この次にもし、また私が言葉で何か
を伝えるというチャンスがあるのならば、
この普遍的なモノをさらに追求して伝えていきたい。
編集Mさま、これがこの間の質問の答えです。
次に私のやりたいこと。やるべきこと......
みなさん、感想お待ちしています！何かを感じてもらえたら嬉しいっ。
本屋まで行けない方.......
こちらから本の写真をぽちってね。アマゾンでよろしくお願いします！
今日発売！ですがラスト２話『タイトルとか宅急便とか、編集者の恐るべきギミック』 [Press]
サンフランシスコにて、赤っ恥をかいたり、壁にぶちあたったり、
リストラティブヨガですべてをsurrendder＝明け渡す？降伏する？しちゃったり。
この街の洗礼を受けた日々。
東京にいると、どーしたものだがいろんなものにしがみついて、
がんじがらめになって、身体も心もがちがちにロックする感じがあって......
旅することは、いつもそれを気づかせてくれる。
テンダーロインのホテルの部屋に帰って、メールを見たら.....
いまはRolling Ston誌にて活躍、当時はonyourmarkを立ち上げ中、
そして私の企画をも立ち上げてくれた編集BANくんからメール来てた。
そうだった.....私は「やる！」とか「やらない！」とかそんな返事もせず
旅に出ちゃったんだっけ。
ごめんなさい.....スランプ中だったし、新しいことする自信がなく、迷いまくっていたのだ。
「あやちゃん。連載のタイトルね、『STAY TUNED』にしたから。いいよね？」
その一言、そのタイトルを聞いて、俄然やる気になった。いえ、やらせてくださいって感じ。
うちのスタジオのキャッチコピーはfine tunig your body(ロゴ注目)
(現編集担当の村松くんとBANくん。村松くんも優秀で、いまもtwitterで私を救ってくれたよ。)
そーだよそーだよ、私は身体の調律師。『STAY TUNED』なんて最高じゃん！！かっこいー。
(ちなみにうちのwebページが昨日立ち上がりました。見てみてね）
タイトルとか言葉とかデザインとかイメージとか、やっぱり大切なんだ。
こんなに心を動かされるなんて！
ぱっとその一つのkeywardでみんなのイメージが一つになって、そして私のように
勝手にやる気をむくむくと出す人間がいる。人を動かすものってそういうものなんだ。
〝やる気〟をふつふつとおこしつつも、どーやったらサンフランシスコに亡命できるかな？
とかアホなことを考えつつ、日本に帰る飛行機の中。
着陸してすぐ、i-phoneをチェックしてみたら.....
あの、フリー敏腕編集の高見沢さんから驚くべきメールが入っていた。
「たたたたたたいへん！！！企画が通りました。しかも講談社！しかも『社長の身体』」
」驚いた。３年以上どこに持っていっても通らず、たらい回しにされた企画。
なぜいま、そしてどうして通ったんだろう。タイミングなのか....
たしかにタイミングはすべて揃ってきた気がしていた。
私の個人クライアントの半分は男性になっていたこと、onyourmarkは男性７割に向けた媒体であること、
そして『社長の身体』。
しかし、どうやって企画を通したのが気になった。
もっと言えば、いまもなお、売りこんでくれていたことに驚いた。
なんで？どうして？どうやって？？？？
「え？？宅急便で送ってみた。そしたらさ、開封してくれるでしょ、絶対に！」
恐るべし、編集者魂。
やります、やります、なんだって。
私はきっとダイエット本だってできるよ、もう。
サンフランシスコに置いてきた私の「やる気」をぐぐっと引き戻し、
亡命は先送りにw
まだTOKYOでやれること、いっぱいある。
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パーソナルトレーニング、グループレッスン【ジャイロキネシス／STAY TUNED(コンディショニング)／リストラティブヨガ／フロアバレエなど】について詳しく知りたい方は、as・i・am/apartmentのHPをご覧下さい。
